「オーガニックシャンプーってなんだか良さそうだけど普通のシャンプーとの違いがよく分からない。」

「環境に負荷がかからないシャンプーを選びたい。」

そう考えている方も多いと思います。

そこで本記事では、オーガニックシャンプーとはどのようなものか、選び方、おすすめ商品まで紹介します。

オーガニックシャンプーが注目されている背景・メリット

オーガニックシャンプーは、なぜ注目されているのでしょうか。一般的なシャンプーと比較しながら考察していきます。

まずはオーガニックシャンプーの基本情報から確認しましょう。

オーガニックシャンプーとは何か

オーガニックシャンプーとは、有機栽培で育てられた原料を使ったシャンプーのことです。

オーガニックシャンプーと似たシャンプーとして「ボタニカル」「無添加」「ノンシリコン」などがあります。それぞれ違いをまとめました。

一般的なシャンプーの使用は環境汚染に繋がる

オーガニックシャンプーが注目されている理由のひとつに、環境への負荷が少ないことが挙げられます。

一般的なシャンプーには化学物質が多く含まれており、これが川や海の汚染につながっていると指摘されているのです。ここでは、水と油を馴染ませて汚れを落としやすくする界面活性剤を例に簡単に説明します。

界面活性剤は、大きく分けて天然界面活性剤と合成界面活性剤に分類されます。

天然界面活性剤

合成界面活性剤

の２種類。

このなかでも特に環境への負荷が高いのが石油系合成界面活性剤です。

石油系合成界面活性剤は、安く大量に生産できるため、多くのシャンプーに使用されています。しかし、排水されてからの分解速度は天然界面活性剤に比べて時間がかかり、自然界に蓄積していきます。この場合、石油系合成界面活性剤がもともと持っている毒性に加えて、他に蓄積している有毒化学物質と複合的に作用することも考えられ、環境への影響が懸念されているのです。

オーガニックシャンプーのメリット

対してオーガニックシャンプーは、天然界面活性剤を使用していることが多く、環境への負荷が少ないことが特徴です。加えてシリコンや防腐剤などの、自然界で分解されにくいものが不使用であるケースがほとんどです。

また、オーガニック原料を使うことで、生産過程での化学肥料や農薬によるリスクを減らすことができます。土壌を汚すことがなく近隣の生態系も守られ、生産者も薬害に悩むことなくなります。

私たち使う側にとっても、石油系合成界面活性剤のような強すぎる洗浄力では肌に必要な油脂まで取れてしまい、肌トラブルの原因になります。オーガニックシャンプーに使われているやさしい洗浄成分・保湿成分で髪本来のしなやかさを取り戻すことができるのです。

オーガニックシャンプーの選び方

オーガニックシャンプーには様々な種類があります。ここでは、具体的にどのように選択すれば良いかを説明します。

オーガニック認証マークがついたものを選ぶ

世界には、化粧品のオーガニック認証を行う機関があります。それぞれ独自の基準を持っており、それをクリアしたものに認証マークが貼られています。

代表的な機関に以下のようなものがあります。認証マークがついたものは第三者によって厳しく審査されているため安心感があり、選ぶ際の基準にしてみてもいいでしょう。

洗浄成分から選ぶ

使用されている洗浄成分から選んでみてもいいでしょう。

ここでは、目安となるよう成分の特徴や表記をまとめました。

アミノ酸系

ベタイン系　

高級アルコール系　

石鹸系　

自然由来の成分の割合に注目

ラベルの裏に貼られている成分表示は、配合が多い順番で書かれています。

上記写真においての自然由来成分は、「セロリ種子エキス」「マテチャ葉発酵液」「ホップエキス」「ローズ花エキス」「カミツレ花エキス」「オレンジ油」などが該当します。このような自然由来の成分が上位に来ているものを選ぶことで、より髪と環境に優しい選択ができるでしょう。

【おすすめのオーガニックシャンプー10商品】髪にも環境にも優しい

それでは、おすすめのオーガニックシャンプーを10商品ご紹介します。

①John Masters Organics｜L&Rシャンプー N （ラベンダー&ローズマリー）

1994年にアメリカ・ニューヨークで誕生したオーガニックブランド「John Masters Organics(ジョンマスターオーガニック)」。「地球に敬意を」をモットーに、日本では2007年に上陸して以来、大人気です。

ここで紹介する「L&Rシャンプー N （ラベンダー&ローズマリー）」は、「SPRiNG  8月号」にて「おうち美容のMYベスト大賞　髪型にこだわる女子が選んだ！ヘアケア大賞　MY BEST COSME 2020 SS オーガニックシャンコン大賞」を受賞しました。

ヤシ油などが由来となっている、アミノ酸系の洗浄成分がやさしくすっきりと洗いあげ、頭皮をリセットします。そして、コンフリー葉エキス・セイヨウノコギリソウエキスが頭皮を保護し、加水分解コメタンパクが髪のダメージを補修します。

仕上がりはサラサラ系で泡立ちは少なめ。

香りはラベンダーとローズマリーを基調としたハーバルな香りでリラックスできます。動物実験フリー、植物由来成分のみ配合のヴィーガン処方。価格は473mlで4,290円（税込み）です。

John Masters Organicsのオーガニックシャンプーがおすすめな人

②haru｜kurokami スカルプシャンプー

ブランド誕生のきっかけは赤ちゃんのお世話から。誰が触れても安全な100％植物由来のシャンプーを作ろう！と思い創立したそうです。

「kurokami スカルプシャンプー」は、アミノ酸系の洗浄成分を使用し、100％天然由来成分。さらにシリコン・合成香料など不使用の「10の無添加」が特徴です。

赤ちゃんと一緒のお風呂でも、手間なく済ませられるオールインワンシャンプー。リンスの必要はなく、これひとつでケアが完了します。泡立ちもよく保湿成分をたっぷり含んでいるので、なめらかな仕上がりです。

キャピキシルやソメイヨシノ葉エキス、リンゴ培養細胞エキスなどのボリュームケア成分を配合しているため、髪にハリ・コシを与えて根元からふんわりさせます。

香りは柑橘系のさわやかな香りで、価格は400mlで3,960円（税込み）。公式サイトでの定期割引があります。

haru｜kurokami スカルプシャンプーがおすすめな人

③チャップアップ｜Bio Luciaシャンプー

毛髪診断士監修のオーガニックシャンプー「Bio Luciaシャンプー」は、10種類のオーガニック成分を配合し、頭皮にうるおいを与えつつ髪をすこやかに保ちます。アミノ酸系洗浄成分使用で、98％が天然由来成分です。

ハチミツのようなテクスチャーで、泡立てずに髪に塗りこむように使う「塗りシャン」を推奨しています。髪に塗りこみパックすることでしっかりと美容成分を髪に届け、サラつや髪へ導きます。

また、ドライヤーの熱を味方にする「ヒートアクション成分」を配合。熱により毛髪と結合してダメージを修復します。イオン吸着処方によりうるおいを守り、髪にハリ・コシをもたらします

本品もリンス・トリートメントは不要で1本でケアが完了します。フルーティーローズの香り。価格は300mlで5,300円（税込み）。公式サイトで初回割引、定期割引があります。

チャップアップ｜Bio Luciaシャンプーがおすすめな人

④レベナ｜オーガニック リファイニング スカルプシャンプー

レベナは「自然と心がほころぶ心地よさ」をモットーにした国産ブランドです。

そのレベナが展開する「オーガニック リファイニング スカルプシャンプー」は、使い心地と使用感にこだわっています。「植物のヒアルロン酸」こと「シロキクラゲ」を配合し、オーガニックシャンプーなのにしっかりとした泡立ちを実現。弾力のあるもっちりした泡で髪や頭皮を摩擦から守り、きしみのないしっとりした洗い心地です。仕上がりはサラサラと軽め。

リンゴ果実培養細胞エキス、アルガン幹細胞エキス配合で地肌のコンディションを整え、髪にハリ・コシを与えます。

ゼラニウム、イランイラン、オレンジ、コリアンダーなどの精油をブレンドした前向きになれる香り。450mlで2,580円（税込み）です。

レベナ｜オーガニック リファイニング スカルプシャンプーがおすすめな人

⑤ハーバルリーフ｜オーガニックシャンプー　ハーバルリーフ

2021・2022年の２年連続でモンドセレクション金賞を受賞し、楽天売上ランキング１位にも輝く、ハーバルリーフの「オーガニックシャンプー　ハーバルリーフ」。「子供の頃のようなサラつや髪に」をコンセプトにした国産ブランドです。

アミノ酸系の洗浄成分、とろみのあるテクスチャ―で弾力のある泡立ち。優しく髪と頭皮を包み込み、きしみも気になりません。つるんとしたまとまり感があり、まさに子供のような髪に近づけるでしょう。

高級アミノ酸エルゴチオネイン配合で髪と頭皮を優しくダメージケア。バルーン効果により髪１本１本がふっくらとボリュームアップします。弱酸性アミノ酸も配合で肌に優しく、赤ちゃんや子供の全身洗いも可能です。忙しいママにピッタリですね。

ラベンダー、オレンジ、レモン精油配合で心安らぐ香りです。300mlで3,299円（税込み）。公式サイトで継続割引があります。

ハーバルリーフ｜オーガニックシャンプーがおすすめな人

⑥アンファー｜スカルプD ボーテ　ナチュラスター スカルプシャンプー

「スカルプD ボーテ　ナチュラスター スカルプシャンプー」は、スカルプケアに実績のあるアンファー発のオーガニックシャンプーです。@コスメ「口コミランキング　頭皮ケア部門」第１位。天然成分を90％配合し、洗浄成分はアミノ酸系とベタイン系の組み合わせで優しく頭皮を洗いあげます。

カラー・パーマ・紫外線をはじめとする各種ストレスを受けている地肌に着目し、カミツレ花エキス、イタドリ根エキスなどにより乾燥、フケやかゆみ、ベタつき、ニオイなどの気になる頭皮の問題にアプローチします。

350mlで1,986円（税込み）。公式サイトで定期割引があります。

スカルプD ボーテ｜ナチュラスター スカルプシャンプーがおすすめな人

⑦オルナ　オーガニック｜ALLNA ORGANIC シャンプーシャンプー

「ALLNA ORGANIC シャンプー」は、サロン品質の美容成分をぜいたくに配合した国産シャンプーです。７種のオーガニック認証成分、12種の美容成分を配合し、Amazonランキングでは１位を獲得しました。

セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体を配合し、乾燥や頭皮のかゆみ、毛髪のダメージを改善します。サロン専売品のような、ふんわりサラサラな指通り。洗い上りは軽やかでなめらかです。

ティーツリー、ラベンダー、オレンジを基調としたハーバルな主張しすぎない優しい香り。500mlで2,037円（税込み）。

オルナ　オーガニック｜シャンプーがおすすめな人

⑧さくらの森｜ハーバニエンス シャンプー

「過去のオーガニックの常識を覆す、次世代のオーガニックケア」を目指し、2021年にリニューアルされたハーバニエンス シャンプー。数々のヘアケア部門で１位を受賞した、天然由来100％オーガニックシャンプーです。

本気のヘアケアを考えて、製品のベースとなる「水」にこだわり、ハーブ研究家の監修のもとオーガニックハーブを煮出したハーブティーを贅沢に使用しています。アミノ酸系洗浄成分使用、濃密泡で皮脂を優しく落とします。

バオバブ種子油、モンゴンゴオイル等でダメージをケアし、ハリ・コシのある美髪へ導きます。さらにフルボ酸配合で、髪に必要なミネラルを運んで頭皮のバランスを整えます。シャンプーだけでもサロン並みのしっとりまとまる髪へ。

香りはグリーンローズ、ジャスミン＆ベルガモット、シトラス＆ラベンダーの３種類です。１本300mlでシャンプー・コンディショナーセット6,380円（税込み）。公式サイトで定期購入の割引があります。

さくらの森｜ハーバニエンス シャンプーがおすすめな人

⑨アルジェラン｜モイストグロー シャンプー / ヘアトリートメント

アルジェランは、マツモトキヨシ発のヘアケアブランドです。その中でもモイストグロー シャンプー / ヘアトリートメントは、「MAQUIA　プチプラコスメグランプリ2021ヘアケア部門」１位をはじめ、各種雑誌で人気です。オーガニック原料を10％使用、植物由来原料は98％配合しています。

ヤシ由来アミノ酸系洗浄成分がもっちり濃密泡となり髪にうるおいを与えながら洗います。毛髪をうるおいで満たして髪表面を整えるフィトフィルコンプレックスグロー配合。うるつや髪に仕上げます。

ゼラニウムとジャスミンのブルーミングフローラルの香り。480mlで1,705円（税込み）。マツモトキヨシ等のドラッグストアで購入できます。

アルジェラン｜モイストグロー シャンプー / ヘアトリートメントがおすすめな人

⑩ザ パブリック オーガニック｜スーパーポジティブ ダメージリペア シャンプー

ザ パブリック オーガニックは、「精油の力で強く美しく」をコンセプトに植物の力が凝縮した精油に着目し、98％が天然由来成分、香りは100％精油配合。天然由来成分の割合、石油系界面活性剤不使用やシリコンについて明示した「人と地球に配慮した18か条」を課しています。

ここでおすすめする「スーパーポジティブ ダメージリペア シャンプー」は、パッションフルーツオイルが髪に栄養とうるおいを与え、モリンガエキスを含んだアミノ酸系植物泡でダメージヘアを優しく包み込みます。

「4Dフィトリペアコンプレックス」配合で補修力に優れています。髪の表面をぴったりと覆い、深部までうるおい成分を浸透させてなめらかな指通りに。

フランキンセンス、イランイラン精油でポジティブになれる香りで、480mlで1,738円（税込み）。ウェルシアなどのドラックストアで購入できるオーガニックシャンプーです。

ザ パブリック オーガニック｜スーパーポジティブ ダメージリペア シャンプーがおすすめな人

オーガニックシャンプー利用時の注意点

最後に、オーガニックシャンプーを利用する際の注意点を確認しておきましょう。

一般的なシャンプーと比較すると洗浄力が弱いことも

一般的なシャンプーと比べて、洗浄力は弱めです。皮脂量の多い方や、スタイリング剤を多く使用する方は落としきれないこともあります。その際には、２度洗いをするなどの対応が必要です。

効果を感じるまで時間がかかることもある

オーガニックシャンプーは、ほとんどがノンシリコンであるため、一般的なものよりサラサラになりにくい傾向があります。また、続けて使うことで成分が浸透し、髪本来の健やかさを取り戻していくと言われているため、１回の利用では効果を感じにくいことも。ボトル１本を使い切るくらいのお試し期間が必要です。

アレルギーに注意

オーガニックシャンプーは、植物由来成分が多いため、アレルギーのある方は注意が必要です。食品のように大きくアレルギー表示はされていません。よく確認しましょう。

使用期限にも注意

オーガニックシャンプーは、防腐剤・保存料が無添加であるため、使用期限にも注意しましょう。とっておきのヘアケアとして使いかけで保存せず、日常使いがおすすめです。

まとめ

オーガニックシャンプーのおすすめを10商品ご紹介しました。

オーガニックシャンプーは環境の負荷も少なく、髪にも優しいシャンプーです。認証マークの有無や洗浄成分、自然由来成分の割合をもとに選ぶことをおすすめします。

注意点として、洗浄力の弱さ、効果の出にくさ、アレルギー物質、使用期限が短いことがあります。

本記事を参考に、お好みのオーガニックシャンプーを見つけてみてはいかがでしょうか。

＜参考文献＞
化粧品やシャンプーに含まれるシリコーンってどんな物質？その環境リスクは？
「合成」と「天然」界面活性剤の種類について
【2022年10月】オーガニックシャンプーのおすすめ人気ランキング19選【徹底比較】
【2022年11月】オーガニックシャンプー17選！オーガニック成分がたっぷり入ったものはどれ？
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